Der große Tag steht bevor, die Geburt kann jederzeit beginnen. Um entspannt und gut vorbereitet ins Krankenhaus zu kommen, ist es ratsam, die Kliniktasche im Voraus zu packen. Wenn die Wehen einsetzen, muss dein Partner nur noch die Tasche schnappen und dich zum Auto bringen. Doch was sollte unbedingt in die Kliniktasche gepackt werden?
Was trägt man, wenn die Wehen einsetzen? Am besten ein bequemes, weites T-Shirt, das den Po bedeckt. Auch Jogginghosen, ein kuscheliger Bademantel und rutschfeste Hausschuhe sollten nicht fehlen. Für die Zeit nach der Geburt sind ein bis zwei Nachthemden mit knöpfbarem Oberteil ideal – das erleichtert das Stillen. Zudem solltest du Baumwollunterhosen und Still-BHs einpacken. Bei der Entlassung trägst du am besten Umstandsjeans und lockere Oberteile, da es einige Zeit dauern kann, bis dein Bauch wieder in Form ist.
Das Krankenhaus stellt für die ersten Tage Bodys und Strampler zur Verfügung. Dennoch ist es sinnvoll, einen Grundstock an eigener Babybekleidung mitzubringen. Wenn du noch nicht geübt bist, sind Wickelbodys eine gute Wahl, da sie sich leichter anziehen lassen. Ein wärmendes Jäckchen, Söckchen und eine Mütze sind auch im Sommer wichtig, damit sich das Baby an die Außentemperaturen gewöhnen kann. Ein Schlafsack und Spucktücher sind ebenfalls unerlässlich.
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Neben Zahnbürste, Zahnpasta, Shampoo und Duschgel solltest du ausreichend saugfähige Binden einpacken. Haargummis und Lippenbalsam sind während der Entbindung unverzichtbar – denn, ohne dir Angst machen zu wollen: Vor dir liegt eine der größten körperlichen Herausforderungen, die du je gemeistert hast. Es kann störend sein, wenn die Haare ins Gesicht fallen oder deine Lippen durch das Hecheln spröde werden. Stilleinlagen und kühlende Salben für entzündete Brustwarzen erleichtern dir den Start in die Stillzeit. Dein Baby benötigt natürlich Windeln, Feuchttücher und eventuell eine zinkhaltige Creme zur Vorbeugung von Rötungen am Po.
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Für die Anmeldung im Krankenhaus benötigst du deine Krankenversichertenkarte und den Mutterpass. Viele Kliniken bieten an, die Geburtsurkunde des Babys direkt vor Ort auszustellen. Dazu benötigst du, genau wie dein Partner, einen gültigen Personalausweis. Wenn ihr verheiratet seid, muss die Heiratsurkunde ebenfalls mitgebracht werden, andernfalls sind die jeweiligen Geburtsurkunden ausreichend. Falls vorhanden, denkt an das Familienstammbuch, in dem die Urkunde eures Kindes später abgeheftet werden kann.
Nicht nur dein Handy, auch das passende Ladekabel sollte in die Kliniktasche. Eine Liste mit wichtigen Telefonnummern und Medikamente, die du regelmäßig einnehmen musst – wie zum Beispiel Asthmasprays – dürfen nicht fehlen. Um das Baby nach der Entlassung sicher nach Hause zu transportieren, benötigst du eine Babyschale. Mach dich vorher mit der Handhabung der Verschlüsse und Gurte vertraut – das spart Zeit und Hektik beim Verlassen der Klinik.
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